Kiedy psychoterapia przynosi najwięcej korzyści? Czy lepiej zdecydować się na nią w ostrym kryzysie, czy może już przy pierwszych objawach pogorszenia nastroju lub lęku? Szukam opinii osób, które przeszły terapię i mogą powiedzieć, czy wcześniejsza reakcja ma wpływ na efektywność pracy z terapeutą.