Ostatnio natknęłam się na bardzo ciekawy artykuł na temat przetrenowania organizmu i chciałam się nim z Wami podzielić. Znajdziecie go tutaj: https://polski-tenis.pl/przetrenowanie-organizmu-jak-je-rozpoznac-i-jak-mu-zapobiegac/. Artykuł szczegółowo opisuje symptomy przetrenowania oraz skuteczne strategie na unikanie tego problemu. Jeśli ktoś z Was czuje się przytłoczony intensywnością treningów, myślę, że warto zapoznać się z tym tekstem!
Zamierzam wzbogacić swoją domową siłownię o kettlebelle i przeglądam ofertę na https://thornfit.pl/sprzet/kettlebells/. Chciałabym dowiedzieć się, jakie są Wasze rekomendacje dla początkujących. Czy lepiej zacząć od jednej uniwersalnej wagi, czy może warto mieć kilka o różnych ciężarach? Jakie modele z oferty thornfit.pl sprawdziły się Wam najlepiej? Czekam na Wasze opinie!
Szukam zajęć dla mojej 10-letniej córki i natrafiłam na https://akademiablanika.pl/, gdzie oferują gimnastykę. Chciałabym, aby moja córka miała możliwość rozwijania swoich umiejętności w sportach, które ją interesują. Czy ktoś z Was miał już doświadczenie z tą akademią? Jak wyglądają zajęcia? Czy dzieci są dobrze prowadzone przez trenerów? Każda informacja będzie bardzo cenna, bo zależy mi na tym, żeby moja córka mogła rozwijać się w dobrym środowisku.
