Posty: 238 #8225495
|
Cześć wszystkim! Szukam sprzętu do domowego treningu i właśnie trafiłem na odważniki żeliwne na stronie Thornfit: https://thornfit.pl/sprzet/kettlebells/odwazniki-zeliwne/. Myślę, że kettlebell to dobry wybór na początek – mało zajmuje miejsca, a daje sporo możliwości, zwłaszcza na ćwiczenia całego ciała. Czy ktoś może polecić wagę na start? Zastanawiam się, czy lepiej wziąć lżejszy, np. 8 kg, czy może od razu trochę cięższy? |